VATA-DUSZA TOWARZYSTWA

Zgodnie z naukami Ajurwedy, składamy się z pięciu żywiołów: powietrza, eteru, ognia, wody i ziemi. VATA reprezentuje powietrze i eter. Gdy Vata jest zrównoważona, emanujesz beztroską, kreatywnością i żywotnością. Niemniej jednak, gdy równowaga zostaje zakłócona, możesz doświadczyć stanów niepokoju i niepewności. Z łatwością ulegasz rozproszeniu, przeskakując z jednego zadania na drugie, a nieustający nurt myśli uniemożliwia Ci skoncentrowanie się. Może również dokuczają Ci zimne stopy i dłonie, a trawienie nie funkcjonuje prawidłowo? Aby zachować zdrowie i poczucie szczęścia, Ajurweda rekomenduje praktykowanie spokojnych ćwiczeń takich jak joga, spędzanie czasu na łonie natury oraz wprowadzenie większej regularności do swojego życia. Korzystny wpływ na Vatę ma także spożywanie ciepłych posiłków i naparów.

Napar dla Vaty "Uziemienie" - pomaga zrównoważyć element powietrza w ciele i umyśle, a także doskonale rozgrzewa i uspokaja.

Skład:

• Kardamon - wspiera stabilność emocjonalną, łagodzi uczucia nerwowości, lęku i strachu.
• Kmin koptyjski - działa uspokajająco, wzmacnia odporność, znakomity dla układu trawiennego.
• Imbir - rozgrzewa, redukuje toksyny w organizmie, dobrze wpływa na stawy, pobudza krążenie.
• Kolendra - pomocna przy bólach brzucha, poprawia nastrój, działa uspokajająco.

Napar ten nie tylko odżywia ciało, ale także pomaga ugruntować umysł, wspierając Twoje dążenie do zachowania równowagi i harmonii w codziennym życiu.

PITTA - OGNISTA LIDERKA

Zgodnie z nauczaniem Ajurwedy, nasza istota zbudowana jest z pięciu żywiołów: powietrza, eteru, ognia, wody i ziemi. PITTA symbolizuje ogień i wodę. Czy jesteś osobą, do której inni zwracają się po radę lub wsparcie? Według Ajurwedy, osoby o dominującej naturze Pitty charakteryzują się inteligencją i niezawodnością, a także doskonale radzą sobie z rozwiązywaniem problemów. Gdy jesteś w stanie wewnętrznej równowagi, wykazujesz się niezawodnością i inteligencją, stając się doskonałą liderką. Jednakże, gdy równowaga zostaje zachwiana, możesz stać się osobą kontrolującą, agresywną i wymagającą. Aby trzymać te negatywne tendencje na wodzy, Ajurweda sugeruje angażowanie się w bardziej relaksujące aktywności fizyczne, takie jak pływanie kajakiem czy surfing. Czy często odczuwasz ciepło?

Napar dla Pitty o nazwie "Spokój" będzie idealną mieszanką dla zadaniowej i "gorącej" natury Pitty. Uspokoi, wyciszy, a zawarte w niej składniki przeniosą Cię na miękką chmurkę błogości.

Skład:

• Kolendra - poprawia nastrój, działa uspokajająco na nerki i trawienie, pomocna przy bólach brzucha, działa przeciwbakteryjnie.
• Rumianek - redukuje stres, przyspiesza gojenie się ran.
• Róża - koi nerwy, odpręża, działa przeciwzapalnie i antyseptycznie.
• Kardamon - niweluje ból brzucha, podnosi odporność, łagodzi kaszel, uspokaja niepokój.
• Koper włoski - remedium na wzdęcia, uspokaja umysł, podnosi libido.
• Kmin rzymski - wspomaga trawienie, bogaty w żelazo, zapobiega anemii, obniża poziom cukru we krwi, działa wykrztuśnie.
• Mięta - posiada właściwości ochładzające, rozkurczające i uspokajające.

Ten kojący napar nie tylko zharmonizuje Twój stan wewnętrzny, ale także przyczyni się do utrzymania doskonałej kondycji ciała i umysłu, wspomagając Twoje dążenia do zachowania równowagi i harmonii w codziennym życiu.

KAPHA -SPOKOJNY WSPÓŁPRACOWNIK

Według nauk Ajurwedy, składamy się z pięciu żywiołów: powietrza, eteru, ognia, wody i ziemi. KAPHA symbolizuje ziemię i wodę. Osoby z zbalansowaną Kaphą są lojalne, pełne miłości i wyrozumiałe. Twoja wyluzowana postawa sprawia, że łatwo nawiązujesz kontakt z innymi. Kiedy jednak równowaga zostaje zakłócona, te pozytywne cechy mogą zmienić się w niepewność, zazdrość i upór. Aby zachować spokój i współczucie, Ajurweda zaleca aktywności wytrzymałościowe, takie jak bieganie, jazda na rowerze czy sporty wyczynowe. Ponieważ osoby typu Kapha mają skłonność do przybierania na wadze, istotna jest również odpowiednia dieta oraz napary, które pomogą utrzymać wagę w ryzach. Dosza Kapha to połączenie ziemi i wody, a napar Kapha - Energia skutecznie poruszy czasami zastaną ziemię i osuszy nadmiar zgromadzonej wody w organizmie. Ta wspaniała, lekko słodkawa mieszanka dodatkowo rozgrzeje i doda animuszu każdej uroczej Kaphie.

Skład:

• Lukrecja - działa jako adaptogen, podnosi ciśnienie, ma właściwości przeciwbakteryjne i przeciwzapalne.
• Goździk - znany z właściwości znieczulających i odświeżających.
• Koper włoski - uspokaja umysł, podnosi libido, redukuje wzdęcia.
• Kozieradka - reguluje poziom cukru we krwi, podnosi libido, stymuluje apetyt.
• Cynamon - ma właściwości przeciwzapalne, przeciwutleniające i rozgrzewające.
• Anyż - wspomaga leczenie takich schorzeń jak artyzm, reguluje produkcję sebum.
• Imbir - rozgrzewa, reguluje enzymy trawienne, redukuje toksyny w organizmie, jest dobry dla stawów, dodaje energii.

Ta specjalna mieszanka składników nie tylko pomoże w utrzymaniu równowagi doszy Kapha, ale również wesprze Cię w utrzymaniu zdrowia i dynamiki w codziennym życiu.